5 WESENTLICHE ELEMENTE FüR KAJAK

Der Po sollte nicht nach sehr in dem Sitz umher verrutschen, da umherwandern ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Auch auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man zu tief kann sich der Oberkörper nicht ungehindert bewegenWenn du dann an der Schein schwimmst und dein Kajak wieder wahr herumgedreht hast, befestige dein Paddel an